Sorge tragen für sich selbst

 

 

 

 

 

 

Es gibt kein Handbuch, um Grenzen zu setzen. Jeder von uns ist sein eigener Ratgeber. Wenn wir konstant an unserer inneren Heilung arbeiten, werden unsere Grenzen sich entwickeln. Sie werden gesund und feinfühlig sein. Unser Selbst wird uns zu verstehen geben, was wir wissen müssen, und unsere Eigenliebe wird stark genug sein, damit wir auf die innere Stimme hören.

Was müssen wir tun, um sorgsam mit uns selbst umzugehen ? Hören Sie auf Ihre innere Stimme. Was bringt Sie in Wut ? Was haben Sie satt ? Was macht Sie argwöhnisch ? Was empfinden Sie als falsch ? Was können Sie nicht ausstehen ? Wodurch fühlen Sie sich unwohl ? Was wünschen Sie ? Was brauchen Sie ? Was wünschen und brauchen Sie nicht ? Was haben Sie gern ? Wobei fühlen Sie sich wohl ?

Im Heilungsprozess lernen wir, dass wir durch den sorgsamen Umgang mit uns selbst hingeführt werden zu Gottes Willen und dem Plan, den Er für unser Leben entworfen hat. Diese Fürsorge für uns selbst entfernt uns nicht von unserem höchsten Gut. Sie bringt uns ihm näher.

Lernen Sie, auf Ihre innere Stimme zu hören. Wir können Vertrauen zu uns haben. Wir können auf uns selbst achten. Wir sind klüger, als wir glauben. Unser Ratgeber ist in uns, allgegenwärtig. Vertrauen Sie diesem Ratgeber, und behandeln Sie ihn pfleglich.

„Heute will ich mir versichern, dass ich ein Geschenk für mich und für das Universum bin. Ich werde daran denken, dass der pflegliche Umgang mit mir selbst diesem Geschenk höchsten Ausdruck verleiht“.

 

 

Lieben heißt die Angst verlieren

 

Lieben heißt die Angst verlieren

 

Was würde geschehen, wenn wir annehmen, dass das, was wir erleben, durch die Gedanken in unserem Kopf bestimmt wird? Vielleicht können wir einmal eine Vorstellung in Betracht ziehen, die uns im Augenblick unnatürliich und fremd vorkommen mag, nämlich, dass unsere Gedanken die Ursache sind und das, was wir wahrnehmen, das Bewirkte.

Es würde dann keinen Sinn ergeben, der Welt und unseren Mitmenschen die Schuld zu geben für das Elend und die Schmerzen, die uns widerfahren, denn es wäre dann möglich, Wahrnehmung als „Spiegel und nicht als Tattsache“ zu betrachten.

Überlegen noch einmal, dass der Verstand wie ein Kinoprojektor sein könnte, der unseren inneren Zustand nach außen auf die Welt projiziert. Wenn unser Kopf voller verstimmender Gedanken ist, so sehen wir die Welt und ihre Menschen als geeignet an, uns zu verstimmen.

Ist andererseits unser Verstand friedlich, dann erscheinen uns die Wahl, am Morgen zu erwachen und eine freundliche Welt zu erblicken, mittels einer Brille, die alles außer Liebe ausfiltert.

Es kann von Nutzen sein, unser Bedürfnis nach Kontrolle der Außenwelt zu hinterfragen. Wir könnten stattdessen beständig unsere innere Welt kontrollieren, indem wir wählen, welche Gedanken wir im Kopf haben wollen. Seelenfrieden (Ursache) entsteht eine friedvolle Wahrnehmung der Welt (Wirkung).