Denk dir was

zum Beispiel - Gesundheit

Es gibt eine starke Wechselwirkung zwischen Geist und Körper.    Es gibt Gedanken, die scheinen schwerer zu verwirklichen zu sein als andere. Der Gedanke nach Gesundheit ist wohl so ein Gedanke. Was tun, wenn man ständig durch Husten, Kratzen im Hals, Schmerzen oder vielleicht sogar durch eine Behinderung an seine Krankheit erinnert wird? Wie sollen wir da mit voller Überzeugung den Gedankensatz sagen: Ich bin gesund! Schließlich sind wir krank. Die Krankheit ist nicht eingebildet, sondern real. Sie behindern uns, tut womöglich sehr weh und lässt uns oft nicht am Leben teilnehmen.

Beim Denken geht es jedenfalls nicht darum, sie zu leugnen. Stattdessen sollten wir möglichst bald unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.

Durch Erfolgreich denken ersetzen wir die Krankheit zuerst mit Bildern von strahlender Gesundheit und lassen diese Energie auf unseren Körper wirken, anstatt wie bisher unserem Körper ständig zu bestätigen, dass etwas mit ihm nicht stimmt.

 

Alle bisherigen Gedanken haben uns dahin geführt,

wo wir jetzt gerade sind.

Alle jetzigen Gedanken führen uns dorthin,

wo wir gerne sein wollen.

 

Denken wir jetzt mit ganzem Herzen Ich bin gesund, leugnen wir nicht unsere Krankheit, sondern befehlen unseren Körper, alle Selbstheilungskräfte zu mobilisieren – und zwar jetzt. Sich Gesundheit zu Denken, ist ein Gedanke, der zunächst gar nicht weit von uns wegstrahlt, sondern hauptsächlich auf uns selbst, auf unseren Körper wirkt. Jeder Muskel, jedes Organ, jede Zelle kann diese Energie und Informationen auffangen und sich daran orientieren.

Wie wirkungsvoll unsere Gedankenkraft im Wechselspiel mit unserem Körper sein kann, zeigt sich zum Beispiel beim Atogenen Training. Durch reine Gedankenkraft befehlen wir unserem Körper, zu entspannen. Menschen, die sich mit Autogenem Training beschäftigt haben, können sogar allein ihre Gedankenkraft die Tätigkeit ihres Herzmuskels verlangsamen oder beschleunigen.

Letztendlich zeigt es nur, wie stark die Kraft unserer Gedanken ist. Und diese Kraft machen wir uns zunutze.

Unser Körper zeigt nicht, er reagiert. Er reagiert auf die kleinsten Nervenimpulse. Ein winziger Gedanke von uns veranlasst ihn, Muskeln anzuspannen und die schwersten Gewichte zu heben. Ein Auto zu lenken, zu schwimmen oder über einen Graben zu springen. Ein einziger Gedanke bewirkt in unserem Körper ein unendlich kompliziertes Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen und Gelenken, damit wir das tun können, an was wir denken.

Alle Höchstleistungen unseres Körpers beginnen letztendlich mittels eines winzigen Energieimpuls, ausgelöst durch unser Gehirn. Und genau mit dieser Gedankenkraft können wir uns wieder gesund denken. Selbst Ärzte machen sich inzwischen diese Kraft zunutze, und zwar mithilfe des berühmten Placeboeffektes.

„Wenn wir verstehen, warum wir krank geworden sind,

können wir am schnellsten wieder gesund werden“

 

Destruktive Gedanken bringen negative Gefühle hervor. Negative Gefühle können auf unseren Körper einwirken und sich dort widerspiegeln.

Wenn man krank ist, sollte man sich mit folgenden Fragen beschäftigen:

• Was denke ich über mich selbst?
• Mag ich meinen Körper?
• Finde ich mich toll? Oder verurteile ich mich insgeheim in Gedanken?
• Komme ich mir minderwertig vor?
• Fühle ich mich zu alt?
• Fühle ich mich zu schwach?
• Fühle ich mich überfordert?
• Fühle ich mich ungeliebt?
• Fühle ich mich unverstanden?
• Möchte ich am liebsten alles hinschmeißen?
• Betrachte ich mich als Opfer der Umstände?
• Gebe ich allen anderen die Schuld gegen jemanden in mir?
• Trage ich noch Ärger und Groll gegen jemanden in mir?

„Ärger, Sorgen und Zweifel sind klare

Gedankenenergien – aber in die andere Richtung“

 

UND DAHER LIEBE DEINEN KÖRPER

UND DENKE DICH GESUND